Hallo,
per e-Mail leider nicht, aber Deine Freunde können den Newsfeed Deines Blogs abonnieren. Am einfachsten geht das per Browser. Neuere Browser (z.B. Firefox, Opera, Internet Explorer 7) haben einen Feed Reader integriert, es gibt aber auch separate Programme oder Websites dafür.
Wie geht's? Einfach im Blog unten bei den Metadaten eines der Feed-Symbole anklicken (z.B. atom 0.3) und den Anweisungen folgen (ist je nach Browser unterschiedlich).
LG, Karoshi