Hallo Yannekkk
Einen Reiseführer. Da steht dann auch drin was Du sonst noch so brauchst und es hat auch ganz viele Tips drin (als Antwort auf die Frage im anderen Thread).
Aber auf keinen Fall der Bradt, der ist grottig schlecht.
Das
Ghana Handbuch von Jojo Cobbinah ist ziemlich gut (für Ghana).
Nimm Mückenspray mit, vor Ort gibt's auch Moskitocoils.
Accra ist OK, Kumasi, die Goldküste und der Mole National Park sind toll.
Die Ghanaer sind nett, offen, entspannt, freundlich, mäßig neugierig, sehr locker, lassen sich aber extrem ungern photographieren.
Über Togo kann ich nur sagen, daß 2 Wochen für beide Länder zu wenig sind. Entscheide Dich für eines. Ich hatte 2½ Woche in Ghana und fand das schon kurz.
Meine Blogeinträge über Ghana findest Du hier:
http://www.skraal.net/blog/wordpress/category/ghana/