In China kostet das Leben kaum etwas. Russland ist eigentlich auch sehr billig. Man sagt zwar das Moskau eien der teuersten Städte der Welt ist, aber das gilt wohl nur für Mieten und Steuern etc. Wir haben in Russland eigentlich nur für die Hotels viel ausgegeben, der Rest (Essen, Züge, Busse, Eintritte... waren alle sehr billig.)
Meine Schätzung mit Deiner Art zu reisen: China: Max. 4 Euro am Tag, Russland max. 6 Euro am Tag, je nachdem was Du Dir leistest.