Wie macht ihr das??
Ich finds auch nicht einfach. In meinem Job kann man immer noch ein bisschen mehr arbeiten, da muss man sich seine Auszeiten ganz bewusst nehmen, und das ist auch mein aktuelles Lernprojekt.
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Trotzdem geht's jetzt gleich erst mal wieder an den Schreibtisch.
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Ich hab gemerkt, dass es mir inzwischen auch auf Reisen schwerfällt, den Schalter umzulegen. Das liegt natürlich auch am Umfeld: ungeduldigen Mitreisenden oder sogar irritierten Hostelbesitzern, die einen besorgt fragen, ob man denn nicht mal was machen wolle...? Als ob Lesen auf einer Terrasse mit Meerblick mit einem fruchtigen Shake in der Hand nicht "was machen" sei!
Mein Tipp wäre also: Hör auf Dein Gefühl! Wenn Du nur deswegen "was machst", damit Du nichts verpasst, verpasst Du was - nämlich Dich selbst.
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Obwohl zum Innehalten die Zeit nicht ist, wird einmal keine Zeit mehr sein, wenn man jetzt nicht innehält. - Christa Wolf